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【養生•食譜分享】海苔壽司

摘錄自  嘉義市衛生局網站

健康料理，與您分享

材料：

  海苔......一張

  白飯......125公克

  鮭魚......  25公克

  敏豆......  20公克

  紅蘿蔔...  15公克

  油   ......  1茶匙

作法：

  1、鮭魚煎熟壓碎；敏豆及紅蘿蔔切絲煮熟。

  2、取海苔一張依序舖上白飯、敏豆、紅蘿蔔及鮭魚等，

       捲起切塊及可食用。 

 

 

 

 

 

 

 

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