公告版位【最新消息】

目前分類:養生•食譜分享 (26)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

 

happymama123 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

美食料理分享網

 

文章標籤

happymama123 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

275221782  氣色紅潤不水腫,搭配減肥食譜事半功倍

 

文章標籤

happymama123 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

神秘的香蕉

適量的攝取香蕉不但可以減肥,還可以降低高血壓、中風發生的機率!

文章標籤

happymama123 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

減少甲狀腺腫大發生機率~吃海帶  

海帶屬寒性食材,加薑片、紅棗一起煮以平衡其寒性,每100 公克含鈣量87毫克,膳食纖維3 公克,具有通便效果。海帶含碘,可提供甲狀腺製造甲狀腺素,維持新陳代謝;黏滑的水溶性多醣體,則可強化免疫作用。本身鈉鹽含量高,最好不要再加鹽。

文章標籤

happymama123 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

用鮪魚、南瓜加上當季新鮮蔬菜做成輕食,護眼又營養。

文章標籤

happymama123 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【食譜】銀髮族呷健康 3養生食譜大公開

(本文摘錄自  華人健康網/ 銀髮族/ 銀髮樂活

 記者駱慧雯/新北市報導  銀髮族養生食譜  與您分享)

文章標籤

happymama123 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【養生•食譜分享】五彩蕎麥冷麵

本文摘錄自  大紀元新聞網/ 副刊/ 生活網/ 美食天地/ 美食佳餚

 ◎ 作者: 家和

文章標籤

happymama123 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【養生•食譜分享】春天排毒瘦身 吃百卡高纖地瓜美食料理

本文摘錄自 華人健康網/ 養生保健/ 養生指南 

春天排毒瘦身 吃百卡高纖地瓜美食料理  記者駱慧雯/台北報導

文章標籤

happymama123 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【養生•食譜分享】高纖蔬菜米捲

本文摘錄自  行政院農業委員會農糧署/ 出版品/ 食譜相關連結/ 

米食養生文化手冊

文章標籤

happymama123 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【養生•食譜分享】黑糖料理食譜教你做

本文摘錄自  一起愛台灣/好文分享/愛上料理全攻略/養生食譜大公開

黑糖料理食譜教你做,與您分享

文章標籤

happymama123 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【養生•食譜分享】養生芝麻料理

本文摘錄自一起愛台灣/好文分享/愛上料理全攻略/養生食譜大公開

文章標籤

happymama123 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【養生•食譜分享】野菜公主的食物有上乘風味   

李鴻圖作家  部落格  

野菜製成的美食料理  與您分享

文章標籤

happymama123 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【養生•食譜分享】木瓜牛奶

摘錄自  嘉義市衛生局網站

文章標籤

happymama123 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【養生•食譜分享】鹹蛋蒸肉餅

摘錄自  嘉義市衛生局網站

文章標籤

happymama123 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【養生•食譜分享】魯豆包

摘錄自  嘉義市衛生局網站

文章標籤

happymama123 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【養生•食譜分享】炒莧菜

摘錄自  嘉義市衛生局網站

文章標籤

happymama123 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【養生•食譜分享】小米粥

摘錄自  嘉義市衛生局網站

文章標籤

happymama123 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【養生•食譜分享】甜柿

摘錄自  嘉義市衛生局網站

文章標籤

happymama123 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【養生•食譜分享】紫菜金針湯

摘錄自  嘉義市衛生局網站

文章標籤

happymama123 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

1 2
Close

您尚未登入,將以訪客身份留言。亦可以上方服務帳號登入留言

請輸入暱稱 ( 最多顯示 6 個中文字元 )

請輸入標題 ( 最多顯示 9 個中文字元 )

請輸入內容 ( 最多 140 個中文字元 )

reload

請輸入左方認證碼:

看不懂,換張圖

請輸入驗證碼